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インジョルミグラノーラ

難易度 EASY 545 kcal
#インジョルミ #グラノーラ #もちデザート #フュージョン韓国料理 #おやつ #ヘルシーフード #朝食 #きな粉 #もちもち #ホームカフェ
画像準備中
材料
主材料
  • 炒りきな粉 1 回分
  • 蜂蜜（アカシア） 3 スプーン
  • オートミール 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 97.76 g 69%
たんぱく質 20.63 g 14%
脂質 10.7 g 17%
提供量 141g
調理手順
  1. 1

    もち粉に水を加えてこねる

  2. 2

    蒸し器でもち粉生地を20分蒸す

  3. 3

    蒸したもちもちを取り出し、冷まして一口サイズに切る

  4. 4

    フライパンで弱火でグラノーラを4～5分炒めて香ばしくする

  5. 5

    インジョルミもちに蜂蜜またはシロップをつける

  6. 6

    炒めたグラノーラときな粉を混ぜる

  7. 7

    インジョルミもちをグラノーラ＋きな粉にまぶして完成

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