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ピーナッツバターマガレット

調理 15分 難易度 EASY 498 kcal
#低糖 #高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 液体アロールロース 30 ml
  • ピーナッツバター（クランチタイプ） 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 56.65 g 39%
たんぱく質 21.32 g 15%
脂質 30.21 g 47%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    ボウルにピーナッツバター、砂糖、卵を入れて混ぜる

  2. 2

    薄力粉、ベーキングパウダー、塩をふるいにかけて加え、こねる

  3. 3

    生地を平らに成形し、天板にのせる

  4. 4

    180度に予熱したオーブンで12分焼く

  5. 5

    冷まして完成させる

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