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ダイエット小豆かき氷🍧🫘

218 kcal
#ダイエット #小豆かき氷 #低カロリー #ヘルシーデザート #夏のおやつ #小豆料理 #かき氷レシピ #簡単デザート #低糖デザート #ホームカフェ
画像準備中
材料
主材料
  • いちご 3 粒
  • アルロース液体 2 スプーン
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 10 g
  • ライスペーパー 1 枚
  • 小豆あん（糖度0%） 50 g
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 50.59 g 61%
たんぱく質 13.41 g 16%
脂質 8.54 g 23%
提供量 358g
調理手順
  1. 1

    無糖豆乳1パックを冷凍庫でしっかり凍らせ、ボウルに出してフォークで砕く

  2. 2

    砂糖不使用の小豆あん50gとアルロース大さじ2を混ぜてゆるいあんこを作り、のせる

  3. 3

    インジョルミの代わりにライスペーパー1枚をくるくる巻いて小さく切り、アーモンドパウダーをまぶしてインジョルミ餅を作り、のせる

  4. 4

    最後にお好みのフルーツをトッピングして完成！

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