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アップルブリーサンドイッチ

521 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ルコルニュ ジャンボンスライス 8 g
  • りんご 200 g
  • ブリーチーズ 125g 60 g
  • レタス 30 g
  • バターヘッドレタス 30 g
  • チャバタ 70 g
調味料/ソース
  • アロース液体 10 ml
  • 1/2ハーフマヨネーズ 315G 7 g
  • ホールグレインマスタード 15 g
栄養サマリー
炭水化物 73.03 g 52%
たんぱく質 20.16 g 14%
脂質 21.6 g 34%
提供量 430g
調理手順
  1. 1

    りんごを薄くスライスする

  2. 2

    ブリーチーズを適度な厚さにカットする

  3. 3

    パンにバターを塗る

  4. 4

    パンの上にりんごとブリーチーズをのせる

  5. 5

    必要に応じてはちみつをかける

  6. 6

    パンで挟んでサンドイッチを完成させる

  7. 7

    熱したフライパンでサンドイッチを両面こんがり焼く

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