鶏むね肉ときのこ野菜炒め

Name: 鶏むね肉ときのこ野菜炒め
Total time: 30 min
Yield: 932 g
Ingredients: ミックスきのこのグリル 150 g; 生にんにく 9 g; 白菜 100 g; エリンギ 50 g; えのき茸（生） 50 g; ひらたけ（生） 50 g; 青唐辛子 20 g; 生ブロッコリー 150 g; 生キャベツ 150 g; 茹でた鶏むね肉 150 g; プレミアムオイスターソース 20 g; オリーブオイル 30 g; 黒胡椒 1 g; 塩 2 g

調理 30分難易度 NORMAL 720 kcal

#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー