一覧へ戻る
KR EN JP

ダイエットプロテインケーキ1

調理 60分 難易度 EASY 542 kcal
#ダイエット #プロテイン #ケーキ #低カロリー #高タンパク #筋トレ #ホームベーキング #マフィン #オートミール #簡単調理
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ・無糖 25 ml
  • パーフェクトパワーシェイクミックス・チョコ味 40 g
  • アロース液体 3 スプーン
  • クイックオートミール 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 122.07 g 67%
たんぱく質 35.66 g 20%
脂質 10.6 g 13%
提供量 225g
調理手順
  1. 1

    オートミールをミキサーで細かく挽く

  2. 2

    プロテインパウダー、ベーキングパウダー、卵、牛乳をオートミールと混ぜ合わせる

  3. 3

    生地をマフィン型に流し入れる

  4. 4

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

  5. 5

    冷ましてから完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘