ギリシャヨーグルトボウル

調理 20分 難易度 NORMAL 507 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • キウイ 1 個
  • ミックスナッツ 0.5 混合
  • カカオニブ 0.5 スプーン
  • カカオロジー 15 g
  • シグネチャー 15 g
  • チアシード 7 g
  • アサイパウダー 3 g
  • グリークデイ シグネチャー 100 g
調味料/ソース
  • シナモンパウダー 1 g
  • アロールロス液体 10 スプーン
  • 白雪フラクトオリゴ糖 10 g
栄養サマリー
炭水化物 62.14 g 44%
たんぱく質 19.83 g 14%
脂質 25.95 g 42%
提供量 252g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトをボウルに入れます

  2. 2

    果物とナッツを食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    ギリシャヨーグルトの上に果物とナッツをのせます

  4. 4

    お好みで蜂蜜やシロップをかけます

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