ピーナッツ健康パン
材料
主材料
- ピーナッツ 145 g
- はちみつ 3 スプーン
- 無塩バター 20 g
- 生卵 3 個
調味料/ソース
- 塩 1 会分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物
55.6 g
17%
たんぱく質
59.96 g
18%
脂質
93.22 g
64%
調理手順
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1
ピーナッツを粗く刻みます。
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2
ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖を入れて混ぜます。
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3
卵と牛乳を加えて、全体をよく混ぜて生地を作ります。
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4
溶かしバターと刻んだピーナッツを生地に加えて混ぜます。
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5
生地を型に流し入れ、表面を平らにします。
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6
180度のオーブンで25〜30分焼きます。
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7
パンが冷めたら型から出して切り分けます。
