バナナエッグブレッド

272 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 1 個
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.87 g 46%
たんぱく質 15.87 g 23%
脂質 9.38 g 31%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、フォークでつぶします。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて、よく溶きほぐします。

  3. 3

    つぶしたバナナと卵を混ぜ合わせます。

  4. 4

    フライパンに少量の食用油をひいて熱します。

  5. 5

    生地をおたま一杯ずつフライパンに流し入れ、両面がきつね色になるまで焼きます。

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