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バナナパンケーキ

406 kcal
#バナナパンケーキ #朝食 #デザート #健康食 #簡単料理 #ホームベーキング #パンケーキ #バナナ料理 #ブランチ #超簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • ベーキングパウダー 3 g
  • ピーナッツバター クランチ 18 g
  • アーモンドブリーズ（無糖） 32 ml
  • ロールドオーツ 40 g
  • バナナ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.84 g 59%
たんぱく質 9.86 g 9%
脂質 14.71 g 31%
提供量 243g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶします

  2. 2

    ボウルに小麦粉、牛乳、砂糖、塩、卵を入れて混ぜます

  3. 3

    つぶしたバナナを生地に加えてよく混ぜます

  4. 4

    フライパンに少量のバターをひいて中火で予熱します

  5. 5

    生地をおたま一杯分ずつフライパンに流します

  6. 6

    表面に泡が出てきたら裏返してきつね色になるまで焼きます

  7. 7

    焼き上がったパンケーキにハチミツやシロップ、バナナを添えて仕上げます

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