低糖モーニングロール

1,047 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アップルサイダービネガー 10 ml
  • 難消化性マルトデキストリン 20 g
  • 水(ミネラルウォーター) 220 ml
  • 生卵 1 個
  • 5 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 10 g
  • オオバコ粉末 40 g
  • アーモンドパウダー 140 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 85.36 g 30%
たんぱく質 36.15 g 13%
脂質 73.7 g 58%
提供量 500g
調理手順
  1. 1

    粉類を混ぜる

  2. 2

    卵を加え、水と酢を入れて生地をこねる

  3. 3

    5つに分ける

  4. 4

    エアフライヤーで185度40分焼く

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