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そば粉入り古漬けキムパプ2

難易度 NORMAL 590 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 塩分控えめチーズ オリジナル 36 g
  • 卵の薄焼き 100 g
  • 茹でほうれん草 0.5 イン分
  • 古漬けキムチ 100 g
  • そば麺 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 82.9 g 56%
たんぱく質 26 g 18%
脂質 17 g 26%
提供量 386g
調理手順
  1. 1

    そば粉のゼリー（メミルムク）を食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    古漬けキムチは水で一度洗い、水気をしっかり切ります

  3. 3

    古漬けキムチを細かく刻みます

  4. 4

    にんじんときゅうりは細切りにします

  5. 5

    キムパプ用の海苔の上にご飯を薄く広げます

  6. 6

    ご飯の上にそば粉のゼリー、古漬けキムチ、にんじん、きゅうり、エゴマ油をのせます

  7. 7

    巻いて形を整えます

  8. 8

    食べやすい大きさに切って皿に盛ります

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