一覧へ戻る
KR EN JP

ダイエットフィンガー レモンタルト🍋💛

469 kcal
#ダイエット #フィンガーフード #レモンタルト #低カロリーデザート #ヘルシーデザート #ホームパーティー #夏のおやつ #タルトレシピ #ギリシャヨーグルト #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • レモン果汁 20 g
  • サイリウムハスク 10 g
  • ステビア 15 g
  • アーモンドパウダー 40 g
  • バター 2 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.56 g 29%
たんぱく質 15.76 g 12%
脂質 34.37 g 59%
提供量 160g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    オートミール粉、アーモンドパウダー、オリーブオイル、はちみつを混ぜてタルトの生地を作ります。

  3. 3

    小さなタルト型に生地を平らに押し広げます。

  4. 4

    オーブンで10分焼いて、冷まします。

  5. 5

    低脂肪ギリシャヨーグルトにレモン果汁とレモンゼスト、少量のはちみつを加えて混ぜます。

  6. 6

    冷ましたタルトの上にヨーグルトレモンクリームをのせます。

  7. 7

    刻んだレモンとミントの葉などで飾ります。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘