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ポテトグラタン

683 kcal
#低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • パルミジャーノ・レッジャーノ・ベッキオ 5 g
  • サンハチーズ ダブルアップ チェダー スライスチーズ 2 枚
  • アーモンドブリーズ 無糖 1 人分
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
  • じゃがいも（生） 2 個
調味料/ソース
  • モッツァレラピザチーズ 60 パック
  • カルノット チキンストック 5 g
栄養サマリー
炭水化物 81.67 g 45%
たんぱく質 35.5 g 20%
脂質 28.71 g 36%
提供量 828g
調理手順
  1. 1

    じゃがいもを薄くスライスする

  2. 2

    玉ねぎを細切りにする

  3. 3

    じゃがいもと玉ねぎに塩とこしょうで味付けする

  4. 4

    フライパンでバターを溶かす

  5. 5

    じゃがいもと玉ねぎをフライパンで炒める

  6. 6

    オーブン対応の容器にじゃがいもと玉ねぎを入れる

  7. 7

    牛乳と生クリームを注ぐ

  8. 8

    モッツァレラチーズをのせる

  9. 9

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

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