エビオイルパスタ3
材料
主材料
- 冷凍エビ 3 회分(3-4마리)
- バリラスパゲッティーニ 80 g
調味料/ソース
- パルメザンチーズ 5 g
- オリーブオイル 20 スプーン
- アンチョビソース 15 g
栄養サマリー
炭水化物
58.43 g
32%
たんぱく質
72.96 g
40%
脂質
23.1 g
28%
調理手順
-
1
エビはきれいに下処理して準備する
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2
ニンニクは薄くスライスする
-
3
フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒める
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4
エビを加え、両面をこんがりと焼く
-
5
茹でたスパゲッティ麺をフライパンに入れて塩とコショウで味を調える
-
6
パセリをふりかけて完成
