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キャベツ・りんご・にんじんジュース

難易度 EASY 96 kcal

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キャベツ・りんご・にんじんジュース完成写真

材料

主材料

水（ミネラルウォーター） 250 ml
生キャベツ 40 g
生にんじん 40 g
りんご 0.5 個

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 24.54 g 88%

たんぱく質 1.33 g 5%

脂質 0.91 g 7%

提供量 455g

調理手順

1

キャベツ、にんじん、りんごをきれいに洗い、皮をむく
2

材料を適当な大きさに切る
3

ミキサーにキャベツ、にんじん、りんご、水を入れ、なめらかになるまで攪拌する
4

ザルでこしてジュースだけを分ける
5

グラスに注いですぐに飲む

AI 영양사 앤디

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