かまぼこ、玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子、にんじんを食べやすい大きさに切ります。
鍋に食用油を入れ、みじん切りにしたにんにくとラー油を加えて炒めます。
玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、青唐辛子を加えて炒めます。
唐辛子粉を入れて弱火でさっと炒めます。
水と昆布、煮干しを入れて煮立て、具材を取り出してだしを用意します。
だしにかまぼこを入れてひと煮立ちさせます。
醤油、塩、こしょうで味を調えます。
長ねぎをのせてもう一度煮込み、完成です。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!