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キャロットラペ

168 kcal
#ヴィーガン #低カロリー #地中海料理
画像準備中
材料
主材料
  • 粒マスタード 15 g
  • オリーブオイル 13 g
  • 生にんじん 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.61 g 22%
たんぱく質 1.97 g 4%
脂質 14.54 g 74%
提供量 118g
調理手順
  1. 1

    にんじんをよく洗い、皮をむきます

  2. 2

    にんじんを細切りにします

  3. 3

    オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを混ぜてドレッシングを作ります

  4. 4

    細切りにしたにんじんにドレッシングを加え、全体をよく和えます

  5. 5

    冷蔵庫で10分ほど味をなじませたら完成です

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