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バナナオートミールケーキ

小麦粉不使用でヘルシーなケーキ

調理 10分 難易度 EASY 588 kcal
#バナナオートミールケーキ #ダイエットケーキ #低糖デザート #簡単ベーキング #オートミールデザート #ホームベーキング #砂糖不使用ケーキ #ヘルシースナック #朝ごはん #バターなしケーキ
画像準備中
材料
主材料
  • くるみ 1 ひとつかみ
  • 生卵 2 個
  • ロールドオーツ 50 g
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 66.54 g 45%
たんぱく質 25.37 g 17%
脂質 25.59 g 39%
提供量 330g
調理手順
  1. 1

    ロールドオーツ、バナナ、卵2個をミキサーに入れて撹拌します。バナナが完全に熟していない場合は、お好みでアロルロースを大さじ1加えてください。

  2. 2

    １段階の生地に砕いたクルミを加えます。

  3. 3

    電子レンジ対応の器にオリーブオイルを塗るか、クッキングシートを敷いて、5～6分加熱します。

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