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かぼちゃ餅

難易度 EASY 165 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • タピオカでんぷん 25 g
  • かぼちゃ（生） 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 40.22 g 92%
たんぱく質 1.55 g 4%
脂質 0.85 g 4%
提供量 155g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃをよく洗い、種を取り除いて蒸します。

  2. 2

    蒸したかぼちゃの皮を剥き、よく潰します。

  3. 3

    もち米粉と塩を加えて、かぼちゃとよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    生地を小さな丸い形に整えます。

  5. 5

    蒸し器に生地を入れて20分ほど蒸します。

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