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低糖モーニングパン（ココナッツ）

83 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • サイリウムハスクパウダー 9 g
  • オーガニックココナッツパウダー 15 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
  • 塩 1 g
  • 水 110 ml
  • アップルサイダービネガー 3 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.49 g 79%
たんぱく質 1.44 g 6%
脂質 1.77 g 15%
提供量 140g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。

  2. 2

    卵を溶き、ボウルに入れます。

  3. 3

    エリスリトール、牛乳、ココナッツオイルを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    アーモンドパウダー、イソマルトオリゴ糖、ベーキングパウダー、塩を加えて混ぜます。

  5. 5

    ココナッツパウダーを加えてもう一度混ぜます。

  6. 6

    生地を丸く成形し、オーブン用トレイにのせます。

  7. 7

    ココナッツチップを上に散らします。

  8. 8

    170度のオーブンで20分焼きます。

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