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ガーリックトースト

309 kcal
#低糖
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • 液状アロロース 30 ml
  • みじん切りニンニク 15 g
  • 高食物繊維1cm全粒粉食パン 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.55 g 74%
たんぱく質 7.95 g 17%
脂質 2 g 9%
提供量 146g
調理手順
  1. 1

    バゲットを1.5cmの厚さにスライスする

  2. 2

    ニンニクを細かくみじん切りにする

  3. 3

    バターを電子レンジで溶かす

  4. 4

    溶かしたバターにみじん切りのニンニクとパセリを混ぜる

  5. 5

    バゲットの両面にガーリックバターを塗る

  6. 6

    フライパンを予熱し、バゲットをきつね色になるまで焼く

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