ギリシャヨーグルトハラペーニョオリーブドレッシング

398 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生ニンニク 4 片
  • レモン汁 20 g
  • ハインツイエローマスタード 5 ティースプーン
  • オリーブオイル 2 スプーン
  • オリーブ漬け(グリーン) 12 個
  • ハラペーニョトッピング 2 回分
  • ビオギリシャヨーグルト無糖プレーン 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.25 g 16%
たんぱく質 11.73 g 12%
脂質 31.77 g 72%
提供量 343g
調理手順
  1. 1

    ハラペーニョとオリーブを細かく刻みます。

  2. 2

    ギリシャヨーグルトに刻んだハラペーニョとオリーブを加えます。

  3. 3

    オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    完成したドレッシングをサラダやお好みの料理に添えてください。

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