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ヨモギオナオ

調理 5分 難易度 EASY 278 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アルロース 15 g
  • クランベリーアーモンドグラノーラ 1 回分
  • プルムウォンダノン ギリシャ風プレーン（無糖） 15 g
  • 完全豆乳 100 g
  • ヨモギパウダー 5 g
  • ヘンプシード 5 g
  • クイックオートミール 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.95 g 60%
たんぱく質 10.57 g 15%
脂質 8.09 g 25%
提供量 185g
調理手順
  1. 1

    ヨモギをきれいに洗い、水気をしっかり取ります。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをひきます。

  3. 3

    ヨモギをフライパンに入れ、塩で味付けし、軽く炒めます。

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