豆乳麺100gを沸騰したお湯で2分茹で、水で冷やす。
フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニク5gを炒める。
豆腐80gを細かく崩し、フライパンに加えてきつね色になるまで炒める。
もやし30g、千切りにした人参20g、玉ねぎ25gを加えて1分炒める。
茹でた豆乳麺を加え、豆乳50ml、醤油10ml、レモン汁5ml、スイートチリソース5mlを入れて炒める。
お好みで砕いたピーナッツ5g、小口切りの青ねぎ3gをトッピングして完成。
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