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キャベツと海苔のサラダ

140 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 純コショウ 3 g
  • ヨンドゥ 45 ml
  • りんご酢 30 ml
  • ミニ海苔フレーク 7 g
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.89 g 61%
たんぱく質 7.32 g 18%
脂質 3.9 g 21%
提供量 285g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにします。

  2. 2

    海苔を細かくちぎります。

  3. 3

    ボウルにキャベツと海苔を入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    オリーブオイルと塩を加え、よく和えます。

  5. 5

    お好みで酢やレモン汁を追加します。

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