豚肉とキャベツの炒め物

調理 20分 難易度 EASY 1,109 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 青唐辛子 2 개
  • 生にんじん 60 g
  • 玉ねぎ 150 g
  • 長ねぎ 100 g
  • 生キャベツ 100 g
  • 豚肩ロース肉 600 g
調味料/ソース
  • 低糖オイスターソース 15 g
  • みりん風調味料 15 g
  • 梅シロップ 15 g
  • 醤油 40 g
  • おろしにんにく 30 g
  • 黒こしょう 5 g
  • 1 회분(1/3작은술)
栄養サマリー
炭水化物 66.86 g 24%
たんぱく質 135.06 g 48%
脂質 34.8 g 28%
提供量 1141.4g
調理手順
  1. 1

    豚肉とキャベツを一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンに食用油を熱し、豚肉を炒めます。

  3. 3

    豚肉に火が半分ほど通ったらキャベツを加え、一緒に炒めます。

  4. 4

    塩とこしょうで味を調えます。

  5. 5

    全ての材料に火が通ったらお皿に盛り付けます。

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