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ヌテラ イチゴクレープ

調理 20分 難易度 EASY 614 kcal
#アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • 薄力粉 31.8 g
  • 低脂肪牛乳 45 ml
  • 白砂糖 15 g
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
  • イチゴ 200 粒
  • ヌテラ 37 g
栄養サマリー
炭水化物 81.34 g 53%
たんぱく質 22.54 g 15%
脂質 21.82 g 32%
提供量 438.8g
調理手順
  1. 1

    イチゴをきれいに洗ってスライスします

  2. 2

    卵、小麦粉、牛乳、砂糖を混ぜてクレープ生地を作ります

  3. 3

    フライパンに少しバターを入れて生地を薄く焼きます

  4. 4

    焼いたクレープにヌテラを均一に塗ります

  5. 5

    スライスしたイチゴを乗せてクレープを折り畳みます

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