ココナッツチョコグラノーラ🥥🍫

Name: ココナッツチョコグラノーラ🥥🍫
Yield: 520 g
Ingredients: ハチミツ 15 g; 無糖ココアパウダー 15 g; ピーカンナッツ（味付け・ロースト） 40 g; ローストアーモンド 40 g; ローストマカダミアナッツ 25 イン分; クリスピーココナッツチャンク 20 g; グルテンフリーココナッツ粉 20 g; オリーブオイル 20 スプーン; 健康的なオリゴ糖 35 g; ステビア 20 g; アロローズ液 100 スプーン; ローストひまわりの種 20 g; ココナッツ 50 g; オーツ麦（オートミール） 100 g

1,984 kcal

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画像準備中

材料

主材料

ハチミツ 15 g
無糖ココアパウダー 15 g
ピーカンナッツ（味付け・ロースト） 40 g
ローストアーモンド 40 g
ローストマカダミアナッツ 1 イン分
クリスピーココナッツチャンク 20 g
グルテンフリーココナッツ粉 20 g
オリーブオイル 2 スプーン
健康的なオリゴ糖 35 g
ステビア 20 g
アロローズ液 5 スプーン
ローストひまわりの種 20 g
ココナッツ 50 g
オーツ麦（オートミール） 100 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 256.06 g 42%

たんぱく質 42.73 g 7%

脂質 137.76 g 51%

提供量 520g

調理手順

1

オーブンを170度に予熱します。
2

オーツ麦、ココナッツチップ、ナッツ、カカオニブ、チョコチップを大きなボウルに入れて混ぜます。
3

メープルシロップ、ココナッツオイル、塩を加えて均一に混ぜます。
4

ベーキングトレイに均等に広げます。
5

予熱したオーブンで20～25分ほど、きつね色になるまで焼きます。
6

完全に冷ましてから密閉容器に保存します。

ココナッツチョコグラノーラ🥥🍫

AI 영양사 앤디