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バナナブラウニーヒット

難易度 NORMAL 1,121 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター（ピーナッツジャム） 40 g
  • オートミール 80 g
  • 生卵 116 g
  • ココア100％カカオ 80 g
  • バナナ 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 168.4 g 52%
たんぱく質 55.19 g 17%
脂質 45.49 g 31%
提供量 616g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    バナナを潰します。

  3. 3

    チョコレートとバターを湯煎で溶かします。

  4. 4

    溶かしたチョコレートとバターに砂糖を加えて混ぜます。

  5. 5

    卵を加えてよくかき混ぜます。

  6. 6

    潰したバナナとバニラエキスを加えます。

  7. 7

    薄力粉、ベーキングパウダー、塩をふるい入れて混ぜます。

  8. 8

    生地をオーブン用の型に流し入れます。

  9. 9

    約25～30分焼きます。

  10. 10

    冷ましてから食べやすい大きさにカットします。

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