一覧へ戻る
KR EN JP

醤油オニオンきのこ豚バラ炒め

512 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 薄切り豚バラ肉 140 g
  • エリンギのグリル 100 g
調味料/ソース
  • 濃口醤油 20 ml
栄養サマリー
炭水化物 13.79 g 11%
たんぱく質 27.17 g 21%
脂質 38.13 g 68%
提供量 260g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎときのこを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    薄切り豚バラ肉を用意する

  3. 3

    フライパンに豚バラ肉を入れて炒める

  4. 4

    脂が出てきたら切った玉ねぎときのこを加えて一緒に炒める

  5. 5

    醤油を加えて味を調える

  6. 6

    全てに火が通ったら皿に盛り付ける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘