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醤油オニオン椎茸スライスサムギョプサル

589 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 10 ml
  • 玉ねぎ 1 1/2個分
  • 椎茸炒め 1 小鉢
  • スライスサムギョプサル（薄切り豚バラ肉） 140 g
調味料/ソース
  • 濃口醤油 20 ml
栄養サマリー
炭水化物 14.47 g 10%
たんぱく質 25.02 g 17%
脂質 47.41 g 73%
提供量 290g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎと椎茸を薄切りにする

  2. 2

    スライスサムギョプサルを用意する

  3. 3

    フライパンに少量の食用油をひき、サムギョプサルを炒める

  4. 4

    肉が半分ほど火が通ったら、玉ねぎと椎茸を加えて一緒に炒める

  5. 5

    醤油、砂糖、みじん切りニンニクを入れて味を調える

  6. 6

    材料に火が通り味が染み込んだら、お皿に盛り付ける

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