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ビビッドキッチンのジャージャンソースチャーハン一膳

調理 20分 難易度 NORMAL 419 kcal
#ジャージャンチャーハン #中華料理 #簡単ごはん #ワンボウル料理 #ランチメニュー #ひとりごはん #中華 #ソース料理 #ビビッドキッチン #チャーハン
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 50 ml
  • ご飯 210 g
  • オイスターソース 5 g
  • 低糖質ジャージャンソース 65 g
  • 焼き玉ねぎ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 81.82 g 79%
たんぱく質 9.8 g 9%
脂質 5.58 g 12%
提供量 380g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎと長ねぎを細かく切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、長ねぎを炒めて香りを出す

  3. 3

    豚肉を加えて炒める

  4. 4

    玉ねぎとにんじんを加えてさらに炒める

  5. 5

    ご飯を加えて材料とよく混ざるように炒める

  6. 6

    ジャージャンソースを加えて全体に味がなじむように炒める

  7. 7

    完成したチャーハンをお皿に盛り付ける

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