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しっとりチョコパン

調理 5分 難易度 EASY 279 kcal
#アンチエイジング
しっとりチョコパン 完成写真
材料
主材料
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 30 ml
  • 液状アルロース 2 スプーン
  • ココアパウダー 10 g
  • 生卵 1 個
  • アーモンドパウダー 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.29 g 44%
たんぱく質 16.7 g 18%
脂質 16.38 g 39%
提供量 165g
調理手順
  1. 1

    豆乳 3T、ココアパウダー 2T、液状アルロース 2T、アーモンドパウダー 3T、卵 1個をよく混ぜる

  2. 2

    電子レンジで2分30秒加熱する

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