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チョコレートブラウニー

難易度 EASY 187 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • 液体アロロース 25 ml
  • アーモンドブリーズ無糖 25 ml
  • ココアパウダー 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.85 g 54%
たんぱく質 12.24 g 20%
脂質 7.38 g 26%
提供量 130g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします

  2. 2

    卵とエリスリトールをボウルに入れて混ぜます

  3. 3

    溶かしたチョコレートを卵の混合物に加えてよく混ぜます

  4. 4

    アーモンドパウダー、ココアパウダー、塩を加えて生地を仕上げます

  5. 5

    生地をベーキングパンに流し入れます

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます

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