ユジマン ガーリックバターシュリンプピザ

調理 15分 難易度 NORMAL 752 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物
ユジマン ガーリックバターシュリンプピザ 完成写真
材料
主材料
  • トマトソース 100 g
  • モッツァレラチーズ 3 会分(ひと握り)
  • 1/2 バターリン 10 g
  • 冷凍エビ 1 会分(3~4尾)
  • 米粉トルティーヤ 40 g
調味料/ソース
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栄養サマリー
炭水化物 36.95 g 20%
たんぱく質 63.97 g 34%
脂質 38.55 g 46%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    エビをきれいに下処理し、水気を取る

  2. 2

    ガーリックバターをフライパンで溶かす

  3. 3

    エビをガーリックバターで炒めて火を通す

  4. 4

    ピザ生地にガーリックバターシュリンプをのせる

  5. 5

    ストリングチーズとモッツァレラチーズをふりかける

  6. 6

    オーブンで200度で10分焼く

  7. 7

    焼き上がったピザにパセリを散らして仕上げる

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