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手作りプロテイン生チョコレート

難易度 EASY 100 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 2 g
  • 低脂肪牛乳 5 ml
  • シンタ6 エッジ チョコレート 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.24 g 14%
たんぱく質 12.17 g 51%
脂質 3.79 g 36%
提供量 27g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを湯煎で溶かす

  2. 2

    プロテインパウダーとココナッツオイルを加えてよく混ぜる

  3. 3

    混ぜたものをシリコン型に流し入れる

  4. 4

    冷蔵庫で2時間以上冷やし固める

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