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プロテインスコーン

難易度 EASY 611 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 40 g
  • オリーブオイル 14 ml
  • アーモンドパウダー 45 g
  • プライミルチョコレート 1 回分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.62 g 14%
たんぱく質 38.41 g 24%
脂質 43.18 g 61%
提供量 144g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにプロテインパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。

  3. 3

    卵、無糖ギリシャヨーグルト、オリーブオイルを加えて生地を作ります。

  4. 4

    甘味料とナッツを加えてよく混ぜます。

  5. 5

    生地をスコーンの形に整え、クッキングシートの上にのせます。

  6. 6

    予熱したオーブンで20分焼きます。

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