バナナチョコエッグブレッド4

調理 5分 難易度 EASY 454 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 砂糖代用ステビア 10 g
  • 生卵 58 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 1 g
  • アーモンドパウダー 15 g
  • 無糖ココアパウダー 20 g
  • バナナ 95 g
  • ジェイナッターピーナッツバタークランチ 21 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.67 g 37%
たんぱく質 21.52 g 17%
脂質 25.91 g 46%
提供量 220g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスします。

  2. 2

    卵をボウルに割り入れ、砂糖を加えて混ぜます。

  3. 3

    小麦粉、ベーキングパウダー、牛乳を加えて生地を作ります。

  4. 4

    フライパンに少量の油をひき、生地をスプーン1杯分のせます。

  5. 5

    生地の上にバナナとチョコレートのかけらをのせます。

  6. 6

    弱火でじっくりと焼きます。

  7. 7

    表面にもう一度卵液をかけ、完全に火が通るまで焼きます。

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