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砂糖不使用バニラカスタードクリーム

109 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ステビア 50 g
  • 生卵 1 個
  • アーモンドブリーズ無糖 30 ml
  • 自家製無添加無糖豆乳ギリシャヨーグルト 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.63 g 68%
たんぱく質 9.96 g 13%
脂質 6.23 g 19%
提供量 175g
調理手順
  1. 1

    卵と砂糖不使用バニラシロップをボウルに入れてよく混ぜます。

  2. 2

    牛乳を鍋で温めた後、卵の混合物にゆっくり加えながら混ぜます。

  3. 3

    混合物を弱火でかき混ぜながら加熱します。

  4. 4

    カスタードがとろみを帯びたら火を止めます。

  5. 5

    完成したカスタードを冷まし、容器に入れます。

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