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コンデンスミルク卵食パン

調理 5分 難易度 EASY 268 kcal
#低老化 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • コンデンスミルク（液状） 15 g
  • 卵液を染み込ませた食パン 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.96 g 48%
たんぱく質 10.83 g 16%
脂質 10.86 g 36%
提供量 115g
調理手順
  1. 1

    食パンにコンデンスミルクを均等に塗る

  2. 2

    卵をフライパンでスクランブルまたは半熟に炒める

  3. 3

    焼いた卵を食パンの上にのせる

  4. 4

    お好みでさらにコンデンスミルクをかける

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