さつまいもブラウニー

595 kcal
#低糖 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドパウダー 25 g
  • 液状アロース 1 スプーン
  • チョコボール 20 g
  • ココアパウダー 10 g
  • 生卵 1 個
  • 蒸しさつまいも 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 94.01 g 57%
たんぱく質 18.23 g 11%
脂質 22.91 g 31%
提供量 300g
調理手順
  1. 1

    さつまいもを茹でて皮をむき、つぶします。

  2. 2

    卵を溶いてさつまいもと混ぜます。

  3. 3

    ココアパウダーとアーモンドパウダーを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    ベーキングパウダー、塩、オリーブオイルを加えて生地を完成させます。

  5. 5

    生地を型に入れ、平らにします。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで25分焼きます。

  7. 7

    冷ましてから適当な大きさに切ります。

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