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エリンギバルサミコ

60 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • バルサミコグレーズ 5 ml
  • エリンギ炒め 50 g
調味料/ソース
  • アロースプラス 5 g
栄養サマリー
炭水化物 10.9 g 56%
たんぱく質 1.45 g 7%
脂質 3.13 g 36%
提供量 60g
調理手順
  1. 1

    エリンギをきれいに下ごしらえする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、エリンギを炒める。

  3. 3

    きのこに火が通ったら、バルサミコ酢を加えて手早く混ぜる。

  4. 4

    塩とコショウで味を調える。

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