卵炒めパスタ1

調理 15分 難易度 EASY 861 kcal
#低炭水化物 #高タンパク質
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 3 個
  • 長ねぎスライス 100 g
  • 生にんにく 9 片
  • 生キャベツ 2 人前
  • パスタ麺 100 g
調味料/ソース
  • カルノートチキンストック 10 g
  • ツナエキス 10 g
  • 濃口醤油 30 ml
  • 低糖オイスターソース 100 回分
  • 大豆油 10 g
栄養サマリー
炭水化物 120.54 g 58%
たんぱく質 47.83 g 23%
脂質 17.65 g 19%
提供量 692g
調理手順
  1. 1

    パスタを茹でる

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