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抹茶マオジュンゼリー

436 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • フライミルグリーン 50 g
  • 生卵 2 個
  • アーモンドブリーズ（無糖） 15 ml
  • 無添加無糖豆乳ギリシャヨーグルト 150 g
調味料/ソース
  • いちご 120 粒
栄養サマリー
炭水化物 33.64 g 29%
たんぱく質 44.59 g 39%
脂質 16.55 g 32%
提供量 445g
調理手順
  1. 1

    抹茶の葉を細かく挽いて準備します。

  2. 2

    ゼラチンを冷水にふやかします。

  3. 3

    牛乳と砂糖を鍋に入れて軽く温めます。

  4. 4

    ふやかしたゼラチンを温めた牛乳に加え、しっかりと溶かします。

  5. 5

    抹茶パウダーを加えてよく混ぜます。

  6. 6

    ミックスを型に流し入れ、冷蔵庫で2〜3時間冷やし固めます。

  7. 7

    固まったゼリーを取り出して完成です。

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