ブルーベリーギリシャヨーグルト（アーモンドなし・はちみつなし）

Name: ブルーベリーギリシャヨーグルト（アーモンドなし・はちみつなし）
Total time: 5 min
Yield: 112 g
Ingredients: チアシード 2 g; ギリシャヨーグルト 50 g; ヘンプシード 4 g; カカオニブ 6 g; 冷凍ブルーベリー（チリ産） 50 g

調理 5分難易度 EASY 191 kcal

#ダイエット #高タンパク #低糖質 #低カロリー