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にんじんのグリル

170 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • はちみつ 15 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 生にんじん 1 個(1/2個)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.2 g 48%
たんぱく質 1.06 g 2%
脂質 10.13 g 49%
提供量 125g
調理手順
  1. 1

    にんじんをよく洗い、厚めに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて熱します。

  3. 3

    にんじんをフライパンに入れ、中火で焼きます。

  4. 4

    塩とこしょうで味付けし、きつね色になるまで焼きます。

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