プロテインクッキー2
材料
主材料
- シナモンパウダー 0.2 g
- ピーナッツバターパウダー 2.8 g
- スクイーズレモンジュース 2.1 ml
- オオバコパウダー 2.4 g
- ゼロシュガーステビア 2.5 g
- チアシード 0.5 g
- 膨張剤（ベーキングパウダー） 0.1 g
- ISP分離大豆プロテインパウダー 13.8 g
- ゼロシュガーアロールロース 5 g
- 無脂肪ギリシャヨーグルト 4.3 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
11.77 g
43%
たんぱく質
14.22 g
52%
脂質
0.62 g
5%
調理手順
-
1
オーブンを180度に予熱します。
-
2
ボウルにプロテインパウダー、オートミール、全粒粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。
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3
バナナを潰してボウルに加え、卵とハチミツを加えてよく混ぜます。
-
4
ココナッツオイルを入れて生地を練ります。
-
5
生地をクッキーの形にして天板の上に並べます。
-
6
180度のオーブンで15分間焼きます。
