ミニ白菜の餃子

難易度 EASY 372 kcal
#ミニ白菜の餃子 #餃子 #白菜餃子 #蒸し餃子 #健康食 #低カロリー #ダイエット食 #野菜餃子 #韓国料理 #家庭料理
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りニンニク 3 ティースプーン
  • マッシュルーム(生) 40 g
  • ミニ白菜 1 枚(10枚)
  • 醤油 1 回分
  • 長ネギ 60 g
  • 豆腐 0.5 丁
調味料/ソース
  • オリーブオイル 10 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 21.68 g 22%
たんぱく質 27.64 g 29%
脂質 21 g 49%
提供量 505g
調理手順
  1. 1

    ミニ白菜を蒸します

AI 채팅 아이콘