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ラブネボール オリーブオイル添え

中東のヨーグルトディップ

難易度 EASY 492 kcal
#地中海式ダイエット #低炭水化物 #低カロリー
ラブネボール オリーブオイル添え 完成写真
材料
主材料
  • 赤唐辛子（乾燥） 8 g
  • エキストラバージンオリーブオイル 10 ml
  • ブラックペッパー 0.2 g
  • パセリ（乾燥） 1.5 g
  • 濃厚ギリシャヨーグルト 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.49 g 16%
たんぱく質 23.54 g 19%
脂質 35.99 g 65%
提供量 219.7g
調理手順
  1. 1

    ラブネチーズをボウルに入れます。

  2. 2

    ラブネの上にオリーブオイルをかけます。

  3. 3

    ハーブなど、お好みのトッピングを追加します。

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